Category: Kiến thức Vegan

Lạc đỏ và lạc trắng có những công dụng hianf toàn khác nhau

Dù là ăn chay hay ăn mặn thì điều quan trọng cũng là dinh dưỡng và an toàn. Đôi khi chúng ta quên mất đi...

Đa số mọi người trong cộng đồng vegan đều tin rằng ăn chay là thuần tự nhiên. Loài người sinh ra với cấu trúc sinh...

Khoai sọ là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực của người Việt Nam. Từ khoai sọ có thể chế biến ra rất nhiều món...

Ruốc nấm hương là món ăn thuần chay, được chế biến từ chân nấm hương, kết hợp cùng các gia vị mà thành

Ăn chay không đúng cách sẽ phản tác dụng và mang lại những hệ quả không tích cực cho sức khỏe.

Kiến thức ăn chay bổ ích giúp bạn phân tích dinh dưỡng theo màu sắc trong hoa củ quả…

Ăn chay mùng 1 không còn khó khăn với thực đơn đầy đủ 3 buổi sáng trưa chiều tối này.

Lựu là một loại quả rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên để đạt được tối ưu cần ăn lựu đúng cách

9 nguyên tắc cần thiết để bảo vệ sức khỏe của chính bạn